糖尿病人喝粥也會血糖突然升高?注意三點,粥放心喝

作者:佚名     瀏覽次數:192 次   發布時間:2018-12-17 16:01:33   打印本文

       有一些糖尿病足患者。他們都不能正常的進食,唯一能吃的就是粥,但是考慮到喝粥容易血糖升高,很多人都會有顧慮但是,其實在喝粥的時候注意三點就可以放心喝粥,今天小編帶大家一起了解 一下這三點。

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       一、粥不要煮的太爛,對于糖尿病人來說 ,粥煮的越爛,血糖升高的愉快。

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       二、粥種加入粗糧,食材不要太過單調,當然也不能有糖分的食材存在, 應該加一些含有豐富膳食纖維的粗糧,有助于體內消化,加快吸收。

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       三、喝粥之前適當的吃一些主食,糖尿病人, 盡量不要空腹吃空腹喝粥,會很容易引起血糖突升。

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